C’è una cosa di cui sono profondamente convinta: se vuoi migliorare il tuo lavoro, parti dal migliorare te stessa.La verità è che la crescita personale influenza la nostra crescita professionale, sia all’interno dell’azienda in cui siamo dipendenti, sia che invece abbiamo scelto percorsi in libera […]
Spesso mi sento dire: come sei sicura di te!, vorrei avere la tua stessa chiarezza, tu sai sempre cosa vuoi e cosa fare; ma la verità è che non sono sempre stata così ed è per questo che oggi voglio raccontarti la mia storia. Oggi […]
Come Life&Travel Coach mi rendo conto che spesso le Donne che incontro hanno talmente paura di dover cambiare tutto, che finiscono con il non cambiare nulla. E questo a me crea molto dispiacere, perché ho scelto questo lavoro con il desiderio di liberare l’essenza di […]
Da oggi inizia ufficialmente la mia vita da libera professionista. Anzi in realtà potremmo dire che è da sabato che questa nuova avventura è iniziata, dato che venerdì 23 Giugno è stato il mio ultimo giorno da dipendente. Vorrei parlarti di come mi sento, di […]
“Quante volte hai pensato di cambiare vita?E quante volte lo hai fatto davvero?“ Ecco la domanda che ho fatto qualche giorno fa alle iscritte alla mia newsletter (iscriviti per ricevere anticipazioni e molto altro) e come ho detto loro, se sei come la maggior parte […]
Le emozioni sono necessarie, sane ed utili nella nostra vita può capitare però che a volte ci sovrastino, impedendoci di progredire, ecco perché è importante imparare a gestire le emozioni, per poter vivere meglio ed usarle a vantaggio del nostro percorso di crescita personale. Per […]
Avere cura di sé non significa dedicarsi del tempo o delle attenzioni saltuarie, non significa concedersi una giornata alle terme una volta all’anno, né fermarsi solo quando non ce la facciamo più… Self-care significa decidere consapevolmente di voler avere cura di ogni parte di noi […]
Voglio essere sincera con te.Abbiamo visto insieme le basi che servono alla gestione del tempo ed abbiamo capito come gestirlo a livello pratico e a livello emozionale.Ma c’è una verità che è necessario affrontare: non avrai mai abbastanza tempo per fare le cose che ami […]
Quasi tutti noi almeno una volta nel corso della nostra esistenza ci siamo detti: vorrei migliorare la mia vita. Gli aspetti sotto i quali vorremmo farlo possono essere i più disparati: c’è chi vorrebbe migliorare la propria situazione lavorativa, chi quella sentimentale, chi vorrebbe avere un aspetto […]
Nel 2020 ho preso sette chili e mezzo, anche se ad essere sincera ad inizio anno ne ho persi cinque improvvisamente a causa di una brutta gastroenterite, quindi a conti fatti, nel 2020 sono prima tornata al mio peso ideale (ideale inteso come in linea […]
