Oggi voglio raccontarti di quella volta in cui ho usato la mia autoefficacia e di come mi ha cambiato la vita. Innanzitutto però ti starai chiedendo: cos’è l’autoefficacia? L’autoefficacia (terminato coniato dallo psicologo canadese Albert Bandura) è il nostro personale riconoscimento nell’essere più o meno […]