Viene comunemente chiamata Dark Feminine Energy, ma io sono solita chiamarlo Potere Oscuro Femminile, in qualsiasi caso si tratta di quell’energia femminile che spesso viene considerata dalla società in cui viviamo (nonostante teoricamente dovremmo aver superato certi pregiudizi) come negativa. Questa tendenza ha portato le donne negli anni a sentirsi in colpa, a sviluppare una bassa autostima, a rinnegare parti di se stesse che non hanno nulla di sbagliato, ma sono invece naturali ed autentiche. E anzi, solo se vissute pienamente ci permettono di fare scelte consapevoli che ci danno modo di essere davvero felici, vivendo la nostra unicità.

In questo articolo voglio raccontarti cos’é il Potere Oscuro Femminile, perché dovresti prendertene cura e quali azioni puoi fare per viverlo e connetterti ad esso. Chi sono io per raccontarti questo? Io sono Lisa, Life&Travel Coach e blogger che parla di vita e di viaggi. Con il mio lavoro accompagno le donne a mettersi al centro della loro vita, imparando ad amarsi davvero, per creare la loro idea di Felicità su Misura.

Pronta a crescere insieme?

Cos’è il Potere Oscuro Femminile?

La società ci tiene da sempre a far sapere alle donne cosa va bene e cosa non va bene, ciò che ti distingue tra una santa e una …strega. Come se essere una strega poi, fosse qualcosa di negativo.
Il Potere Oscuro Femminile non è altro che tutte quelle parti del femminile che vengono viste come qualcosa di sbagliato, quando in realtà sono semplicemente tutte quelle cose che fanno paura agli uomini (e anche a certe donne, dobbiamo ammetterlo), perché rendono le donne potenti, libere e incontrollabili.

Il Potere Oscuro Femminile è costituito da due parti.
Una generale che appartiene a tutte le donne e comprende: la creatività, la sensualità, la libertà sessuale, la profondità delle emozioni, l’indipendenza, la fierezza, la scelta di non sottomettersi alle scelte altrui ma di decidere liberamente della propria vita, la capacità di dire no e di mettere confini, l’intuito, ecc…
E una parte personale, unica in ogni donna, e che racconta la propria autenticità dell’essere e dei propri desideri. Racchiude tutte quelle espressioni di noi stesse, fisiche, mentali e dell’anima che ci hanno insegnato a nascondere, odiare, reprimere e che invece ci caratterizzano in maniera univoca, e che racchiudono la nostra verità.

Perché dovresti prenderti cura del tuo Potere Oscuro Femminile?

Il coaching si basa su un concetto fondamentale che riconosce l’unicità di ogni persona, e ci dice che è proprio grazie a quell’unicità che possiamo raggiungere gli obiettivi e creare una vita allineata a noi che ci dia soddisfazione, benessere e felicità.

Ma cosa succede quindi se rifiutiamo parti di quell’unicità? Cosa succede se releghiamo aspetti autentici del nostro essere in un angolo oscuro? Cosa accade se ci ritroviamo a rinnegare i nostri reali desideri poiché considerati strani o sbagliati dal Mondo intorno a noi? Quello che accade è che creiamo ostacoli al nostro percorso di evoluzione e crescita, succede che limitiamo la nostra possibilità di sentirci davvero soddisfatte, ci impediamo deliberatamente di essere felici. Scegliendo invece di stare alle regole imposte dagli altri, perché è così che si fa.

Ecco perché diventa importante imparare ad accogliere, amare e prenderci cura del nostro Potere Oscuro Femminile. Poiché la nostra autenticità, il nostro Potere Personale unico, è costituito anche da queste parti. E’ fatto anche di “imperfezioni”, di “debolezze”, di “stranezze”, di scelte diverse dalla strada che ci hanno sempre detto essere giusta.

Che azioni fare per prenderti cura del tuo Potere Oscuro Femminile

Come possiamo prenderci cura del nostro Potere Oscuro quindi? Imparando ad accoglierlo, amarlo e viverlo. Che significa:

• Imparare ad accettarci così come siamo, non per accontentarci, ma per riconoscere ciò che siamo e possiamo fare e da lì prenderci cura di noi stesse per migliorare;
• Ascoltare davvero i nostri reali desideri, liberandoci delle aspettative altrui, e agendo in allineamento ad essi, anche quando al Mondo intorno a noi sembrano strani o sbagliati (solo noi conosciamo davvero la strada giusta);
• Lasciare spazio alle nostre emozioni più profonde, perché esse sono la chiave che ci permette di lasciare andare e fare spazio al nuovo (quindi sì, va bene sentirti triste, va bene piangere, va bene arrabbiarti, va bene attraversare qualsiasi emozione tu stia vivendo senza attaccarti ad essa, per permetterti così di andare avanti);
• Ascoltare le nostre intuizioni, quella magia dentro di noi, quell’energia che vibra in noi e fidarci di essa (se qualcosa non vibra alla tua stessa frequenza, lasciala andare, fidati di te);
• Permetterci di essere vulnerabili per darci modo di dedicarci una profonda cura di noi stesse (accogli la confusione, la solitudine, l’insicurezza, la paura, i momenti no legati al nostro ciclo mestruale… sei umana, vivi tutto questo e coccolati);
• Creare liberamente, usando qualsiasi forma artistica (scrittura, pittura, fotografia, bricolage, ecc…), senza limiti e imposizioni, ma semplicemente per lasciar fluire la nostra energia e ricaricarci;
• Vivere la nostra sessualità liberamente, masturbandoci, scoprendo il nostro corpo e il nostro piacere, assecondando il nostro sentire;
• Godere della vita, mangiando di gusto, bevendoci un bel bicchiere di vino, sedendoci al sole a non fare nulla, oziando quando ci va (che no non serve essere sempre produttive);
• Donare e chiedere supporto alle nostre sorelle, vivendo appieno il legame della sorellanza (che ho raccontato in un altro articolo) e smettendo di ascoltare un Mondo che ci vorrebbe in competizione costante;
• Accogliere i finali, con la consapevolezza che nulla finisce davvero, ma che tutto si trasforma; imparando quindi a chiudere i percorsi che non ci servono più, ringraziando e facendo spazio alle nostre evoluzioni.

Insomma, in una società che ancora oggi ci chiede di considerare oscura l’energia femminile più pura, quello che possiamo fare per essere davvero felici, è rivendicare il nostro Potere. Vivendolo nella sua totalità. Perché non siamo solo luce, siamo anche buio. Ed è nel buio, come un seme sottoterra o un feto nel grembo, che nascono le idee, le rivoluzioni, le trasformazioni, le evoluzioni.

Ti piacerebbe lavorare ancora di più sull’imparare ad amare ed esprimere ogni parte di te? Allora iscriviti alla lista d’attesa per il nuovo percorso di Life Coaching che arriverà ad inizio 2025. Ah, iscrivendoti riceverai anche un regalo!

Lisa Merzi