“La felicità è reale solo se condivisa.”, diceva quel famoso film (Into the Wild; molto triste eppure molto potente), e credo che sia una grande verità. Tant’è che è la vita stessa a ricordarcelo, spingendoci in maniera naturale a: cercare un compagno, far parte di una comunità, creare occasioni di condivisione, farci esprimere pensieri, parole ed emozioni con gli altri in diversi modi. E anche il coaching tiene conto di questa realtà dei fatti e per questo pone un’attenzione particolare sugli Alleati.

In questo articolo vedremo: chi sono gli Alleati all’interno di un percorso di coaching, perché è importante avere degli Alleati nel nostro percorso di vita e di crescita, e cosa fanno gli Alleati.

Pronta a scoprire insieme tutto questo?

Chi sono gli Alleati? E cosa NON sono?

Gli Alleati, all’interno di un percorso di coaching sono di due tipi:

1.Il primo è rappresentato dal Coach stesso. Infatti il rapporto che si crea tra un Coach e il Coachee (cliente) è una vera e propria alleanza, dove ognuna delle due parti mette in gioco fiducia e comprensione, per creare un piano d’azione e raggiungere l’obiettivo, che diventa in maniera naturale comune alle due parti.

2.Il secondo sono quelle persone che sono già parte della tua vita, o che entrano nella tua vita durante il percorso è che sono pronte a darti fiducia, a comprenderti e a supportarti attivamente nella strada che hai deciso di percorrere.

La bellezza della seconda tipologia di alleati, è che restano al tuo fianco anche dopo la fine del percorso, pronti a festeggiare la tua evoluzione e ad accompagnarti nei prossimi passi. E questa è la bellezza anche di alcuni Coach, come me ad esempio, che resto sempre disponibile per le mie clienti, ogni qualvolta abbiano necessità di confrontarsi, e soprattutto per continuare a festeggiare con loro ogni nuovo traguardo!

Una volta chiarito chi sono gli alleati, è importante però fare anche un disclaimer e sottolineare chi NON sono gli alleati. Non sono Alleati tutte le persone a cui vuoi bene nella tua vita. Non sono Alleati tutte le persone che ti vogliono bene nella tua vita. Non sono Alleati quelle persone che non accettano che tu possa cambiare, che non ti permettono di esprimere e ottenere ciò che desideri davvero, che non rispettano i tuoi confini, che non supportano i tuoi progetti.

So che magari, ora che hai letto questo, potresti sentirti ferita pensando a qualcuno in particolare che consideravi un alleato, ma è importante aver chiaro che ci sono persone che fanno parte della nostra vita e persone che invece sostengono la nostra felicità attivamente, e per le quali noi facciamo lo stesso.

Perché è importante avere degli Alleati

E’ importante fare la premessa che abbiamo visto nell’ultimo paragrafo, perché se non riusciamo a identificare chiaramente chi è pronto a sostenerci e chi invece non lo è, rischiamo di restare bloccati dalle aspettative altrui, dal desiderio di non deludere e di non essere giudicate, dalla paura di restare sole. Avere degli Alleati quando decidiamo di intraprendere un percorso di crescita e cambiamento è infatti importante perché:

• Sentiamo di poter condividere il nostro obiettivo, e questo aumenta la nostra motivazione e ci fa sentire parte di qualcosa di più grande;
• Sentiamo di poter ottenere supporto e risorse, che ci avvicinano al successo e ci permettono di migliorare;
• Sentiamo di poter condividere gioie e dolori, senza venire giudicate, ma essere invece accolte, e questo stimola la nostra voglia a dare il massimo;
• Sentiamo di poter attingere a nuove prospettive, che ci spingono a cercare nuove strade per raggiungere l’obiettivo e a esplorare noi stesse e le nostre potenzialità dell’essere.

Tutto questo crea quindi intorno a noi un’ambiente in cui sentiamo di trovare fiducia, supporto, condivisione e terreno fertile in cui esprimere liberamente chi siamo e chi possiamo diventare. Una cosa per nulla scontata in un Mondo che stimola invece il giudizio e la competitività.

Cosa fa un vero Alleato? Ecco come riconoscerlo

Riconoscere gli Alleati intorno a noi diventa, come abbiamo visto, fondamentale per poterci immergere serenamente nel nostro percorso di evoluzione, con la certezza di essere sostenute (e con la possibilità di fare altrettanto. Ricorda che ogni rapporto è sempre uno scambio e dovrebbe essere sempre uno scambio alla pari!); ecco perché ho creato una lista di ciò che fa un vero Alleato e che ti aiuterà a riconoscerlo:

• Ti sprona a migliorare e ad evolvere. Non ti dirà mai “sei cambiato” come se fosse una critica, ma spesso ti domanderà, in modi diversi, come va il tuo percorso di crescita;
• Ti fa sentire accolto e non giudicato;
• Ti offre spunti di riflessione, nuove prospettive, supporto pratico, senza aspettarsi necessariamente qualcosa in cambio (ma tu ricorda di donare altrettanto appena ne hai l’occasione!);
• Ti dice le cose che non vuoi sentirti dire, ma con rispetto e accettando che possiate non essere d’accordo, e soprattutto lasciandoti lo spazio per decidere da sola;
• Impara da te e cerca di passarti ciò che sa, creando un continuo scambio che stimola la conoscenza;
• Ti offre una spalla su cui piangere, un aperitivo nel quale sfogarti e un’occasione per festeggiare quando serve, perché sa riconoscere i tuoi bisogni;
• Pensa che il tuo percorso di crescita sia un’occasione di Felicità anche per lui, perché riconosce il valore della condivisione;
• Crede in te e nelle tue Potenzialità, senza ma e senza se.

Chi ti è venuto in mente leggendo questa lista? Spero siano più di una persona e se così non fosse, sappi che hai sempre l’occasione di cambiare strada e di incontrare nuovi Alleati. Non aver paura di intraprendere nuove rotte.

E se stai cercando un Alleato che ti aiuti anche a costruire un piano d’azione: sono qui per te! Scopri il mio percorso di Life Coaching Artemis e creiamo insieme la vita che desideri.

Lisa Merzi